Der US Army Tape Test
Der Tape Test ist die offizielle Methode der US-Armee zur Körperfettmessung. Er verwendet Umfangsmessungen von Hals, Taille und bei Frauen zusätzlich der Hüfte. Die Formel basiert auf logarithmischen Berechnungen und liefert eine Schätzung des Körperfettanteils.
Häufig gestellte Fragen
Wie genau ist der Tape Test? Die Methode hat eine Fehlertoleranz von ±3-4%. Sie dient als Screening-Tool und ersetzt keine professionelle Körperfettmessung.