Häufig gestellte Fragen
Was ist Jetlag? Jetlag entsteht durch schnellen Wechsel über mehrere Zeitzonen und stört den Schlaf-Wach-Rhythmus.
Ist Ostwarts-Fliegen schlimmer? Ja, da der Körper leichter verzögert als beschleunigt, ist Jetlag bei Ostflügen stärker.